Conseils pour voyager sans gluten

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Si vous êtes une personne souffrant de certaines intolérances, la planification de vos vacances prendra un peu plus de temps. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur conseils pour voyager sans gluten, et c'est que les coeliaques doivent prendre en compte une série d'aspects antérieurs lors de l'organisation d'un voyage. Tout d'abord, le plus important est que cela ne devienne à aucun moment une limitation. Les solutions existent partout. Que rien, et moins encore, ne conditionne votre envie de profiter de la destination de vos rêves.

Informations générales

Avant de faire le voyage, il est bon que vous enquêtiez sur les endroits où vous pouvez manger. Si l'hôtel que vous avez réservé est sans gluten Vous n'aurez aucun problème, s'ils n'ont pas de spécifications à cet égard, vous pouvez les contacter pour leur expliquer que vous êtes coeliaque et vérifier les options qu'ils vous proposent. Aujourd'hui il y a beaucoup d'hôtels qui ont des alternatives Pour vos petits déjeuners, pain sans gluten, viennoiseries, ils préparent vos plats à l'huile propre ... Ne vous inquiétez de rien, amusez-vous. En outre, étudiez les restaurants ou les endroits où ils proposent des produits sans gluten pour éviter de perdre trop de temps lorsque vous arrivez à destination.

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Votre valise

Une trousse d'urgence dans votre valise ne fait jamais de mal. Des biscuits, du pain ou tout ce dont vous avez envie. Cela ne fait jamais de mal et il vaut mieux guérir en santé au cas où vous atteindriez votre destination Il vous faudra trouver un supermarché qui a des choses sans gluten. Sont les "Pour les cas" coeliaque.

Cartes dans différentes langues

En tant qu'intolérant cœliaque et lactose, je vous raconte l'une des choses qui m'a le plus aidé dans mes voyages: les cartes dans d'autres langues. Il y a des pages Web où vous en trouverez petits textes écrits dans différentes langues où il est expliqué que vous êtes coeliaque et tout ce que cela implique (ce que vous ne pouvez pas manger, comment ils doivent le cuisiner, etc.). Je les ai utilisés et je vous recommande d'en avoir imprimé sur votre sac pendant le voyage, ils aident beaucoup.

Partager des informations

Sur Internet, vous trouverez de nombreuses informations d'autres personnes partagent leurs propres voyages, avec des endroits où vous pouvez trouver ce merveilleux gâteau sans gluten ou la meilleure pizza italienne pour coeliaques. Consultez les blogs et les forums, faites des recommandations ou posez des questions spécifiques. Et partagez également vos propres expériences. Tout aide.

Intolérances alimentaires : 3 conseils pour voyager sans stress -Marc Welter-[Blog-Sans-Gluten.com] (Mars 2024)


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