L'une des choses qui paralyse le plus les gens en voyage est la aérophobie ou peur de voler. Bien que vous puissiez toujours choisir le train ou d'autres moyens de transport, le fait de ne pas voyager en avion réduit considérablement les alternatives, car il existe de nombreuses destinations qui sont impossibles, par exemple limitations de temps et d'argent, arrivent d'une autre manière qui ne vole pas.
Donc, si vous êtes une de ces personnes qui ne peuvent pas voyager en avion sans ressentir une panique atroce, pensez à faire cours pour vous aider à surmonter la peur de voler. Nous vous disons comment ils fonctionnent et s'ils sont vraiment efficaces.
Ne craignez pas de limiter vos voyages
Quand un passe-temps est capable de limiter notre vie, il devient dans une phobie. Et la peur de voler, si elle nous empêche de parcourir le monde même si nous sommes vraiment passionnés, est l'une de ces phobies auxquelles nous trouvons des horreurs à affronter. Les gens qui ont peur de voler savent probablement que la peur n'est pas fondée (nous l'avons tous entendu dire des milliers de fois que les avions sont le moyen de transport le plus sûr), mais ils ne peuvent pas la contrôler. Et même étant des voyageurs nés, ils préfèrent arrêter de visiter de nombreuses latitudes, pour ne pas avoir à monter dans un avion.
Pour toutes ces personnes qui ont peur de voler et qui veulent y mettre fin, parmi les conseils pour perdre la peur de voler, il y a la possibilité de faire un cours spécifique pour vous aider à surmonter ces peurs. Ils comprennent un contenu théorique et pratique pour doter les étudiants des outils dont ils ont besoin pour se débarrasser des phobies. Le but est pour eux de décider librement s'ils veulent vraiment voyager vers une destination éloignée ou non (et non par peur de l'avion).
Volez avec plaisir
Les cours promettent à l'étudiant qu'une fois le cours terminé, il pourra voler et, en plus, le faire avec plaisir, sans peur et en profitant du voyage. La clé est dans apprendre à affronter la peur, de le voir comme un mécanisme d'adaptation, et non comme une source d'horribles souffrances. Dans tous les cas, l'avantage de surmonter cette peur irrationnelle de voler est si grand qu'il vaut la peine d'essayer. Presque tous les grands compagnies aériennes Ils proposent des cours pour surmonter l'aérophobie, et il existe même des applications pour smartphones et tablettes qui donnent des conseils pratiques. Surfer sur le net, vous trouverez une offre de cours large et variée, il ne sera donc pas difficile de trouver celui qui vous convient le mieux.
[BIEN-ETRE] Surmonter sa peur en avion, c'est possible ! #CCVB (Mai 2024)
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